Unikoulua vai ei?

Viime aikoina meillä on nukuttu hieman levottomasti. Tosin ei meillä olla missään vaiheessa nukuttu vielä täysiä öitä, mutta parempiakin öitä on ollut. Meidän tämän hetkinen ilta- ja nukkumisrutiini on seuraava: Tytsy syö iltapuuron puoli kahdeksan aikaan ja iltatoimet (eli pesut, rasvaukset ja yökkärin laitto, nykyään myös pitäisi pestä hampaat mutta ei olla vielä saatu aloitettua) tehdään tämän jälkeen. Sitten syötän Tytsyn meidän sängyssä, jonka jälkeen Tytsylle tutti suuhun ja nukahtaa melko nopeasti viereen. Itse mennään nukkumaan yhdentoista aikoihin ja Tytsy nostetaan omaan sänkyyn joko heti tai seuraavan syötön jälkeen. Yleensä tosin nykyään herää heti, jos yrittää syöttämättä siirtää, joten nykyään melkeinpä hieman herättelen syömään, että pääsen itse nukkumaan nopeammin. Yöllä Tytsy herää 3-4 kertaa. Olen yrittänyt antaa tuttia syötön sijaan ja Tytsy ottaakin tutin usein ihan kiltisti, mutta ei nukahda kunnolla, vaan jää pyörimään sänkyyn levottomana kunnes sitten lopulta herää uudestaan. Kaikista helpoimmalla siis päästään kaikki, jos syötän Tytsyn joka kerta kun hän herää. Kaikista mukavinta kuitenkin olisi jos Tytsy nukkuisi koko yön putkeen :)

Viime kerralla ekavauvaryhmässä käsiteltiin unikoulua. Sain hyviä vinkkejä siihen miten unikoulu saadaan onnistumaan ja aloinkin sitten tästä innostuneena miettimään, milloin meillä tuo unikoulu voitaisiin toteuttaa. Tytsy syö nykyään yleensä viisi kertaa kiinteitä päivässä, joten yösyöttöjä ei enää tarvittaisi. Ajateltiin kuitenkin miehen kanssa odotella vielä muutama viikko ja katsoa josko lisääntyneet kiinteät vaikuttaisivat uniin jo ilman unikouluakin. Sain tiistaina seuraavanlaisia vinkkejä meidän tilanteeseen:

Iltasyöttö tulisi hoitaa muualla kuin makuuhuoneessa ja Tytsy laitetaan tämän jälkeen suoraan omaan sänkyyn hakemaan unta. Ei tarvitse jäädä viereen vahtimaan, vaan voi lähteä pois huoneesta. Jos huoneesta kuuluu itkua, kuulostellaan ensin onko itku vain unen hakemista. Jos itkee kunnolla, tullaan lohduttamaan (esim. silittely, tassutus, hyssytys), mutta ei nosteta pois sängystä syliin. Vauva ei mene rikki eikä saa mitään traumoja vaikka itkee. Kunhan vain olet lähellä ja esim. vain pidät kättä vauvan vatsalla. Vauva kyllä tietää, että olet siinä. Sama sitten yöllä, kun vauva herää ja vaatii huomiota/tissiä. Syliin nostaminen on kyllä sallittua, mutta unikoulun vetäjä neuvoi pitämään sitä viimeisenä keinona, koska itku alkaa usein kahta kauheampana, kun vauvaa yrittää laittaa takaisin sänkyyn. 

Eli tällaisia ohjeita sain unikoulusta. Eiköhän me miehen kanssa kuukauden sisään tuo unikoulu läpi vedetä :) Tytsy on syönyt hieman huonosti kasvissoseita tän viikon aikana ja ollut muutenkin kärttyinen. Puhkeavat hampaat varmaan kiukuttavat, Tytsyllä on nyt kaksi hammasta alhaalla keskellä :)